Mitkä kiinnostavat kesän ulkoilulajit?
May 17, 2022
Kesä on tulossa. Älä puhalla ilmastointilaitetta kotona joka päivä. Käy silloin tällöin luonnossa harrastamassa ulkoilua. Se ei voi vain vahvistaa kehoa, vaan myös lievittää mielialaa.
Tarjoa sinulle Amwayn kesäkokemukseen sopivia ulkourheilulajeja, niin näet, pidätkö niistä ja voitko järjestää kävelyn.
1, veneily
Soudessa syntyy kitkaa, kun pidämme airoa kämmenessämme. Jos pidämme airoa ja soutamme liian kauan, kämmenemme tuntevat toistuvan kitkan aiheuttaman kivun ja jopa rakkuloita tai koteloita saattaa ilmaantua. Tätä varten voimme käyttää suojavarusteita estämään.
On suositeltavaa käyttääfitness käsineetkämmenessä paksunnetut tiivisteet antavat intiimimmän suojan kämmenelle jalisää turvallisuutta harjoituksen aikana. Ontto muotoilu käden takaosassa tekee siitämukava ja kevyt. Se voi olla myös hengittävä jaei muhkeakesällä.
2, virran jäljittäminen
Tämä on ulkoilu, jossa voidaan yhdistää vuorikiipeilyä, kalliokiipeilyä, retkeilyä, uintia, köysitoimintaa, selviytymistä kentällä, paikannusurheilua, lintujen tarkkailua ja muuta kattavaa teknologiaa.
Joen jäljitysprosessissa kävelijän on käytettävä tiettyjä laitteita ja tekniikkaa monien vaikeuksien ja esteiden, kuten koskien, vaarallisten rantojen, syvien altaiden ja vesiputousten voittamiseksi, mikä on täynnä haasteita. Kuulostaako mielenkiintoiselta?
Ottaen huomioon joen jäljittämisen haasteen meidän on oltava täysin valmistautuneita (kuten kypärät, liukuesteet, nopeasti kuivuvat vaatteet ja housut, yleiset lääkkeet, aurinkovoide, ensiaputarvikkeet jne.) ja tehtävä hyvää turvallisuustyötä. suojaus ennen käynnistystä.
Voit myös käyttääpolvisuojat, joka ei vain vähennä polvivamman riskiä, vaan myös estää naarmuja, leikkauksia ja niin edelleen.
On suositeltavaa käyttääpolvisuojat iskuja vaimentavalla silikonitiivisteelläsuunnittelu, joka voi täysinsopii polveenjasuojaa polvilumpioa.
Samalla nelisuuntainen joustava neulottu materiaali onpehmeä, korkea elastinen, kevyt ja hengittävä, mukava ja ei muhkea.
Siellä on niin paljon mielenkiintoisia ulkoilulajeja. Kun olet valmis, mene ja tunne kaunis kesä.
